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【美美噠爵士 分分鐘帥倒你】學爵士 爵士女郎 為您推薦【濟南樂動藝術培訓中心】
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好處1. 可以**健身身：爵士舞可以雕你的腰、腿，收腹九招快樂身集中營也是一種收腹妙法;而時髦緊腿術則簡單輕松地帶給你美麗又緊實的雙腿!手臂臀 都能得到**鍛煉�！ 『锰�2. 可以增強女性自信，提升氣質：如今，很多女性已經不滿足于單純造身材，她們更注重提升個人氣質。爵士舞有別于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術感很強，主要是鍛煉個人的表現力，著重培養一種感覺，一種姿態。而且，協調性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、和四肢的動作配合。學了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協調，進退之間愈發時尚嫵媚，可以大大增強個人社交魅力。 好處3. 可以減緩生活工作壓力 ：對于長期伏案工作學習導致的腰肩勞損等有非常大的預防及改善作用，可以**的改善肩、頸的勞損。< |
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