|
類黃酮食物可保護心臟
|
最近有國外研究發現，日常食物中如茶、洋蔥、蘋果的類黃酮即可減少中老年人由冠心病引起死亡的危險。類黃酮是一類植物色素的總稱，為三元環化合物，具有保護心臟的功效。久坐的危害很大，類黃酮平時藏身于蔬菜、水果、茶葉及紅葡萄之中。人們已認識到：低密度脂蛋白對人體有害及導致冠心病。幸而類黃酮可以抑制有害的低密度脂蛋白的產生，還有降低血栓形成的作用。調查證實，類黃酮攝入量低者，冠心病死亡率較高，類黃酮攝入量多者則冠心病的死亡率低。
很多人都有這樣的習慣，即一周內我們都要洗澡、要換若干次衣服、要打掃家庭衛生等，但大家卻沒有意識到自己的血液健康也需要經常“打掃”，否則你的血管就會被堵塞，影響你的循環系統功能。
我曾經碰到這樣一個例子：有一個不到30的小伙子，家住三層樓，他每天上個樓都要休息兩三次，進了家之后，因為心臟非常難受，還不能立刻坐下。到了醫院進行檢查，抽了一管血后就發現，那血在管里上下自動分層，被診斷嚴重高脂血。當問他什么工作，他說自己的工作就是經常要陪同客戶吃飯。
一直以來，中國人在生活中太習慣的一件事就是“要吃飽，別餓著”。誠然，要吃飽是沒有錯的，但不管不顧使勁吃好，其結果是食物中過多的熱量被吸收，又因“靜態式”的生活和工作方式中消耗熱量過小。**兩天，一周兩周，一個月兩個月，一年兩年……這樣下去，血液品質(血脂、膽固醇、血糖、尿酸等)就會出現問題。
因此，為了保證血液健康，不讓我們的循環系統堵塞，我們定期為血液打掃衛生。這就要求我們平時要注意控制飲食，積極主動增加有氧運動。
更多關于久坐族的資料請查看久坐族健康博客：http://jiuzuozu.com/ |
友情提示：
信息由用戶自行發布，采用請謹慎，我們鼓勵您當面交易。如有不符合法規或造成侵權，請及時通知本站更正或刪除，具體聯系方式見頁面底部聯系我們。名站在線只為傳遞信息，我們不做任何雙方證明，也不承擔任何法律責任。 信息轉載，請標明來源于www.huisheshang.com ,謝謝。 |
|
當前頁在本站[名站在線]7天內點擊次數(點擊次數為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
日照油罐罐頂專用涼涼膠隔熱漆 量大包郵我若在你心上，情敵三千又何妨。你若在我身旁，負了天下又怎樣。你若與我相許，一世浮華又何懼？ 若是不愛，就算在身邊又有何用？訂單聯系人竇經理             電話13371258916         QQ3323933660涼涼膠隔熱面漆組成特點 該漆由高分子合成樹脂、隔熱材料、空心玻璃微珠、顏料、填料、添加...屋頂發電站上哪買好-屋頂發電站供應屋頂發電站上哪買好-屋頂發電站供應 公司屋頂發電站品種多樣，質量過硬，庫存充足，銷渠道有保障，擁有專業為自建房業主服務的團隊。我們本著“公平，公正”的交易原則，為廣大需求客戶提供屋頂發電站，銷方式是批發;零;廠直銷。我司在實現企業與社會共發展的目標進程中，每一個人都忠誠自己的團隊，勇挑重擔，發揮潛能，用心做事。的產品都是經過檢測，有質量保障的，請您放心購買！ 公司以質量求生存，憑信譽謀發展。為了能...振通機電設備科技提供實用的工業流水線-塘廈工業流水線振通機電設備科技提供實用的工業流水線-塘廈工業流水線 振通機電設備科技秉承“精益求精、自主創新”的精神，不僅在工業流水線的生產及銷領域走自主創新之路，在服務方面更是不懈追求高品質。工業流水線一直采用直銷;廠直銷的方式，公司全心為客戶服務，產品在銷后都可提供免費產品信息咨詢的后服務，免除需求人群選購本司產品的后顧之憂。 以嚴格的質量標準控制，滿足顧客對產品實物質量的期望和要求。規范化的質量理滲透于...實惠的純凈水設備在哪買山東純凈水設備實惠的純凈水設備在哪買山東純凈水設備 請繼續查看以下山東純凈水設備，山東純凈水設備，山東純凈水設備生產廠，山東純凈水設備價格的信息 ***發展的青州華信水處理設備廠主營純凈水設備，集研發、生產、銷于一體。2008-08-08成立以來，就具備良好的方案設計、項目策劃能力，提供流程規范化體方案解決服務，在環保設備行業領域保持**地位。公司以良好的信譽、優質的產品等雄厚的綜合實力享譽全國各地，產品也深得用戶信賴...醬油設備專業供應商-云南醬油設備醬油設備專業供應商-云南醬油設備 能為廣大客戶服務是我司的榮幸，我司提供的醬油設備在生產制造中，有專人監，對每批產品進行嚴格把關，產品質量可靠。醬油設備以所需人群為主要銷對象，有很好的口碑。智豆釀造科技同樣將以更**的品質、更滿意的服務、更合理的價格回饋廣大客戶。型號zd0002生產廠山東智豆釀造科技有限公司生產地址蘭陵縣經濟技術開發區東樓村保修期雙方協商物流方式陸運;水運;公路運輸材質不銹鋼后維修地區全...
|
|
|
|
|
您當前的位置: 首頁 > 行業供求信息 > 信息展示
