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吃紅薯有什么好處
紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別并不大。吃紅薯有哪些好處呢？下面太原婦科醫院專家就來總結下常吃紅薯的養生保健功效預防膽固醇過高紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當多吃兩塊紅薯。輔助控血糖研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其...

**一切止咳藥化痰消炎藥蒸水果吃
水果雖然營養豐富，但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍，其中蒸橙子吃可以有非常好的止咳化痰功效哦～下面太原婦科醫院專家就來給大家詳細說說蒸水果吃的各種食療功效。鹽蒸橙子治咳嗽，**一切止咳消炎藥橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。...

吃柿子有什么好處
柿子是秋季當令又營養的水果之一，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖等多種糖分，此外還有豐富的維生素，常吃不僅能補充多種人體所需營養物質，還有涼血止血作用。柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。其實吃柿子除了有這些食療功效外，它還有很高的藥用價值，可防病治病哦～下面太原惠民專家就來詳細說說吃柿子的好處。吃柿子對身體有哪些具體好處呢？柿子營養價值很高，所含維...

吃玉米有哪些養生食療功效
玉米是我們生活中常見的食物，小編平時最喜歡買水果玉米用來燉排骨湯，好吃又養生。其實多吃玉米還有很多對身體有益的健康功效。玉米不僅具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的功效，更有延緩衰老的功能。下面太原婦科醫院專家就來給大家詳細說說關于玉米的食療功效。吃玉米可以延緩衰老中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有**消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋時令食用不但能祛...

**的食療偏方
這個偏方對節食**，食物中膳食纖維比較少而引起的輕癥**有一定緩解作用。因為這個偏方中的五種原料的共同特點就是它們所含的膳食纖維量都比較高，所以也可以說這是一個天然性的促進胃腸蠕動，促進排便的食療方。下面，太原婦科醫院專家詳細介紹1、蘿卜的功效眾人皆知，其含有豐富的粗纖維，能促使胃腸蠕動，保持大便通暢，還能****以及防大腸癌和結腸癌，白蘿卜纓子也含有豐富的膳食纖維。2、對于香菇來說，它既是一種高蛋...

利用建筑模板合模前要注意的事項