能滋養肝腎、**滑腸;杏仁能止咳、平喘、潤腸、通便。如果寶寶有**癥狀，營養身分：黑芝麻含有豐碩的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。本款粥對氣血虧虛引起的**療效明顯。黑芝麻甘平。媽媽不妨為寶寶煮些杏仁芝麻粥來調節飲食。
大米過量質料：杏仁10克、黑芝麻20克。
調料：冰糖過量
建筑方式：
泡在水里，1將黑芝麻、杏仁、大米洗凈。浸脹后撈出備用。
放入砂鍋，2將三種原本偶一起放入碗內搗爛成糊。加適量水煮開，爾后用小火燉爛，加入冰糖，煮開即可。
適合人群：1歲以上的寶寶
資訊來源：www.baotongle.com
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