酸性體質(zhì)的人通常習(xí)慣于大量攝取酸性食物，當(dāng)酸性食物攝取過多時(shí)，體內(nèi)血液的酸度增高，血液流通的速度減慢，皮膚就會(huì)出現(xiàn)暗啞、無光澤，毛孔粗大，粗糙等現(xiàn)象。
　　皮膚的微循環(huán)不暢容易導(dǎo)致油脂分泌紊亂，從而產(chǎn)生痘痘、粉刺等現(xiàn)象。在干燥的換季季節(jié)，酸性體質(zhì)的人還經(jīng)常容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹和敏感。

　　人的體質(zhì)有酸堿之分，護(hù)膚也要根據(jù)體質(zhì)區(qū)別對(duì)待，才能收到**效果——

　　你是酸性體質(zhì)還是堿性體質(zhì)？

　　世界**醫(yī)學(xué)博士、日本專家筱原秀隆認(rèn)為，人體的pH值在7.35~7.45之間的，是堿性體質(zhì)，pH值在7.35以下的，是酸性體質(zhì)。

　　一般說來，當(dāng)pH值在7.35~7.4之間的弱堿性時(shí)，人就能保持健康。相反，如果體內(nèi)長期維持較高的酸性，原來健康的體魄將會(huì)逐漸過渡到亞健康狀態(tài)。與堿性體質(zhì)相比，酸性體質(zhì)的人皮膚也容易產(chǎn)生更多問題。

　　那么，如何確定自己是堿性體質(zhì)還是酸性體質(zhì)呢？國際上的常規(guī)檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個(gè)方面進(jìn)行測試。

　　如果不通過常規(guī)的醫(yī)療手段，也可以通過日常身體狀態(tài)來進(jìn)行大致的體質(zhì)酸堿性判斷。

　　酸性體質(zhì)的護(hù)膚措施

　　每天醒膚

　　對(duì)于酸性體質(zhì)的人來說，皮膚的很多問題都來自于循環(huán)不暢。因此，要改善皮膚問題，最關(guān)鍵是要改變皮膚的微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。每天清晨清潔肌膚時(shí)，分部位有重點(diǎn)地進(jìn)行。先用醒膚水拍打皮脂分泌旺盛的T字部位，再用去脂力較弱的潔面乳按摩洗凈面頰部。拭干水分后，為皮膚噴上醒膚水，同時(shí)輕輕拍打。

　　營養(yǎng)按摩

　　按摩可以起到強(qiáng)化血液循環(huán)、促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用，但是在皮膚缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)下按摩，卻容易導(dǎo)致皮膚疲憊干燥。將營養(yǎng)型按摩霜在手心搓熱，再與皮膚接觸，借助加溫的這個(gè)小動(dòng)作，可以幫助皮膚更好地吸收按摩霜中的營養(yǎng)。

　　先補(bǔ)水再保濕

　　酸性體質(zhì)的人血液流動(dòng)的速度較慢，皮膚水分不足，如果再遇到空調(diào)房等干燥的環(huán)境，皮膚就更容易缺水，甚至干燥起皮。單純的保濕對(duì)于酸性體質(zhì)的人來說好像不起什么作用，當(dāng)皮膚處于嚴(yán)重的缺水狀態(tài)時(shí)，一定要先補(bǔ)水再保濕。每天早晚使用補(bǔ)水型潔面產(chǎn)品清潔皮膚；用補(bǔ)水噴霧提升皮膚含水量；用醒膚水平衡水油分泌，同時(shí)消炎**；再用保濕乳液增強(qiáng)皮膚抗干燥能力，**用防曬隔離乳。為了讓酸性皮膚得到充足的水分補(bǔ)充，每周至少應(yīng)該使用兩次深層補(bǔ)水面膜。

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