對于懶人而言，太過于復雜的護膚程序總是覺得厭煩，還不如直接放棄護膚了!為了解決懶人的這些煩惱，我們為大家找到了短短60秒就能搞定**保濕工作的最迅速**方法。
懶人白天保濕術：前20秒內做齊保濕基礎工作。
　　1、喝一杯水。
　　睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分，起床后空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。
2、用礦泉噴霧潔面
　　礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和涂化妝水的雙重時間。
　　3、輕輕拍打面部
　　用礦物噴霧潔面后輕拍臉龐和脖子、耳后的淋巴處，不僅能促進臉部循環，**晨起肌膚總是很容易浮腫，對于后續保濕也有非常好的促進功效。
　中間20秒利用**保濕精華、乳液給皮膚儲水、鎖水。
　　1、據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，因此潔膚潤膚后**時間使用精華，加速**成分的滲透。
　　2、用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。
　后20秒時間留給涂隔離和防曬。
　　隔離和防曬都能防止外界影響讓皮膚水分過度蒸發，等于是乳液或乳霜之后更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助于長時間保持水油平衡。
懶人晚間保濕術：前30秒徹底清潔肌膚
　　用溫水潔面可以使毛孔打開，用溫和的按壓手法清潔臉龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，達到除去皮膚老廢角質的效果，同事也能藉由按壓加速循環代xie，為后續的保養做準備。
后30秒先用保濕精華做按壓，**涂上睡眠面膜
　　選擇質地稍厚的保濕精華，以按壓畫圈的方式把**成分壓進皮膚里，搓熱雙手將臉包裹住，能讓**成分更快地進入皮膚內部，同時還能有提拉效果。之后厚厚的敷上一層補水睡眠面膜，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓**的成分一點都跑不掉。氨糖軟骨素膠囊http://www.bjatrgs.com 編輯


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