早上起床突然發現鏡子中的自己的臉變大了一個號，就連雙眼皮都變成了單眼皮。再纖細的身材也會因為松弛、腫脹的臉而大打折扣！多么精心打造的妝容，也會因為沒精神的大臉而影響約會的心情……三種簡單“**法”，讓你神采奕奕去赴約！
鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
Tips：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分。
Tips：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
穴點按揉
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復3次。
原理：因為氣血、經絡等交錯復雜的關系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善zang腑功能，**浮腫。
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資訊來源：香港龍威
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