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1年本地內培，4次集團培訓，每天整齊劃一的作息：6小時聽課、6小時批課、5小時集體備課，這是每名新老師必須經歷的“魔鬼式訓練”。從學科知識、教學技能到教學服務都需要反復琢磨。在這個過程中，有些新老師不堪重負，崩潰痛哭，甚至選擇放棄。最終走上優能講臺的，是這些人當中的“勇士”，但是真正的考驗才從他們走上講臺開始，因為他們將要的面對的是學生和家長的要求與期待，這些將會更加嚴格、更加迫切。在優能，這樣的培訓考核貫穿每位老師的教學生涯，這份嚴格是為了堅守教育本質，是為了保證過硬的教學質量，是為了超越學生和家長的期待。