作為護膚界的老司機！你們一定以為我是膚白嫩如水！然而現(xiàn)實總是殘酷的！我也是逃不過皮膚狀況暗黃的慘況的好吧~畢生夙愿也就白上天和太陽肩并肩！后來終于被我實現(xiàn)了，哈哈哈哈~

接下來！本女神就要放大招了！潛心研究18年的祛黃秘籍甩出！你們不打算做好筆記嗎！



為什么你的皮膚那么黃？



肌膚太饑渴



夏天護膚不止需要去油，更需要補水！皮膚缺少水分，營養(yǎng)不夠，肯定會看起來黯淡無光啦。

解決方法：給肌膚補充水分和養(yǎng)分，比如多喝水、多吃水果，勤敷面膜，每天的水乳精華千萬別偷懶。



太陽是罪魁禍首



防曬的重要性不需要我再說了吧？光老化是特別可怕的事情，曬黑事小，皮膚加速衰老就不好玩了！

解決方法：一定要好好涂防曬霜，出門前20分鐘就要涂好，因為防曬霜也需要一個開啟功效的時間~另外，一定要及時補涂防曬，一般防曬霜的效果只能保持半天左右。臉部出油之后要及時吸干油分，或者用濕紙巾先擦掉再重新補涂，效果會更好。



越夜越浪就是你



習大大都說了，年輕人不要總是熬夜。黑色素不能被代謝，皮膚不黃簡直奇怪。想要美，憋熬夜！

解決方法：如果可能，每天請保持10個小時左右的睡眠，如果不可能，盡量保持在8個小時左右。有工作要熬夜寧可睡到凌晨再起來，也不要熬夜。



東西真不能亂吃



這點泥萌一定不知道，重口味也是你越來越黃的原因（廢話） [微笑] 愛吃肉類和重辣重咸口味會讓血液變得更濃稠，皮膚也會更容易暗沉。

解決方法：稍微控制一下飲食，雖然我知道這很難。蔬菜和肉類盡量合理搭配，日常飲食3分肉7分蔬菜就可以了。



身體向你抗議



雖然可能性不大，但還是要給泥萌打個預防針，肝功能不好也會讓臉色看起發(fā)黃。為什么肝功能會不好呢，還不是熬夜鬧的。

解決方法：介個本公舉就幫不了大家了，身體出了問題還是乖乖去找醫(yī)生吧！



鴨梨山大



如果一直處在壓力非常大的環(huán)境之下，身體里的「副腎皮質***」（一種**）分泌會受到影響，皮膚會因此變得暗沉、發(fā)黃。

解決方法：可以試著做一些減壓的運動，比如瑜伽、游泳、健身，或者也可以在睡前點上香薰蠟燭**（要注意安全），或者睡前使用**精油，休息好了皮膚自然會好。



祛黃護膚品走一波：凸美人紅茶塑顏緊致睡眠面膜



春夏秋冬都必囤的一款面膜！主打修復，鎮(zhèn)定功能。一般熬夜后的第二天早餐用來做急救面膜敷，敷完之后膚色會均勻很多，沒有辣么蠟黃~熬夜的暗沉也一掃而光，也對痘痘有很好的鎮(zhèn)定效果呢。