女生皮膚差是一種怎樣的體驗(yàn)？

就是五官再好看，放人堆里沒有皮膚好的耐看。

買了各種被萬千人種草的化妝品就是畫不出來人家那種效果。

就是敷面膜的樣子不像鬼，反而更美了。

費(fèi)錢啊。。還能啥體驗(yàn)。

摸自己的臉感覺扎手，女生。

別人一化妝就怎么怎么好看，我就算只涂防曬鼻子兩邊都會(huì)卡粉…不敢離戴眼鏡的人太近，希望身邊人都近視...

美顏磨皮要十級(jí)，眼睛嘴巴都快磨沒了。

經(jīng)常想整容醫(yī)院有沒有換皮的？？？

人生已經(jīng)如此的艱難，有些事情就不要拆穿。皮膚差真的是女生**的痛啊。矮的姑娘會(huì)有人夸她們軟萌，胖的姑娘會(huì)有人夸她們可愛、有福氣。可是對(duì)于皮膚差的女孩，大家一看到她臉上滿臉的痘痘、痘印，印象就大打折扣。更別說夸她了。就算是長(zhǎng)得一樣，皮膚好的比皮膚差的看著都要年輕好幾歲。

所以要想更美更年輕，把肌膚養(yǎng)好是**步。那么，福利來了，小編為大家整理了養(yǎng)膚小妙招，照著做，早日成為白膚美吧！

飲食篇

1、早起蜂蜜，睡前酸奶；

2、少吃，**不吃油炸食品；

3、所有透明包裝的果汁都是扯淡，維生素早就變質(zhì)了，只有紙質(zhì)避光的還好，但還是有添加劑，所以想吃的話還是買新鮮水果，自己動(dòng)手做最健康；4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加熱吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆?jié){，都不能空腹喝；5、腸胃消化不好的人，吃飯的順序**是：湯或喝點(diǎn)水、青菜、米飯、肉；6、很多零食都是添加了防腐劑和色素的，**少吃或不吃；7、最重要的是飲食規(guī)律，早飯一定要吃，午飯（晚飯）7、8分飽就行了，蔬菜肉食均衡；8、越是餓的厲害越不能馬上吃東西，尤其是硬的，應(yīng)該先喝點(diǎn)溫水暖胃；9、水果在飯前吃比較好，保護(hù)白細(xì)胞，提高***，晚飯盡量早吃，餓的話可以吃蘋果。

運(yùn)動(dòng)篇

1、說起運(yùn)動(dòng)當(dāng)然就是跑步了，不喜歡跑步跳繩也可以；2、瑜伽比較適合辦公室女性，隨時(shí)來幾下，放松筋骨有益健康；3、還是要按照自己的喜好來運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)就行。

皮膚篇

1、防曬：不要認(rèn)為涂防曬霜很麻煩，涂完防曬霜還要打傘，防曬衣，全方面做好，因?yàn)樽贤饩�真的很傷皮膚；2、可以適當(dāng)在下午5點(diǎn)以后見點(diǎn)陽光，對(duì)身體好，而且夏天是補(bǔ)鈣**的季節(jié)，因?yàn)殛柟獬渥愫梦�收�?、隔離霜也很重要，特別是面對(duì)電腦時(shí)；4、眼霜應(yīng)該像每天擦香香一樣習(xí)慣性的用，因?yàn)檠劬χ車�的肌肉是最容易疲勞的，也很容易長(zhǎng)出小細(xì)紋，但是不要太多，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)長(zhǎng)脂肪粒；5、對(duì)皮膚來說最重要的就是健康的飲食作息習(xí)慣，早睡早起，多喝水。

眼部修復(fù)醫(yī)院http://www.shkqmrw.com/BJYestar/channel-19-1.shtml