很多媽媽產前是身姿曼妙的白富美，產后卻變成了身材走樣的黃臉婆。新媽媽不但要適應身體的變化，還要適應記憶力的變化。所有新媽媽應該都聽過一孕傻三年，也是所有準媽咪們非常擔心的事情。今天，母乳分析儀小編總結了產后記憶力變化的原因，而且還為大家提供了**的解決方案。



生寶寶后記憶力減退



產后容易健忘的原因：

產后的媽媽因為體內**的變化，照顧寶寶非常勞累以及家務事多等因素，影響了記憶力，從而引起產后健忘。真是一孕傻三年啊。女性的記憶力水平在生育后下降是正常生理現象，這種情況會隨著時間的推移慢慢好轉，準媽和新媽們不必太過擔心。



應對方法：

癥狀較輕的媽媽們要注意保持充足睡眠，保證大腦有足夠的休息時間，經常吃一些核桃，注意飲食上的營養調節，慢慢就會好了。

若記憶力衰退嚴重，已經影響到了正常的生活和工作，就需要咨詢醫生，讓醫生為自己進行內分泌調理，使體內*****等指標恢復到正常狀態。另外還可以通過神經心理科進行干預治療，排除心理負面消極因素，恢復積極樂觀的心態，這對恢復記憶力也非常有幫助。

康奈爾母乳分析儀

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