來源 | 媽咪高手（微信ID：mamigaoshou）



三伏天，熱，熱，熱……

腫么辦？

還好，

我們有冰淇淋、冰棍、冰水……

這些冷飲可都是我們整個夏天的幸福來源啊





但是，

一些毫無科學依據的“養生”方式

總讓人不能大快暢飲！！

有些所謂的養生專家說，

小孩子，不要吃冷食，更不要貪冷飲，

要喝溫水，還要泡熱水腳，

要保暖不能著涼……



如果從小吃太多的冷東西，

不僅傷胃，而且還會讓體質變寒！

他們試圖把所有人都變成，

全球**的“怕冷特殊體質”。





事實真的如此嗎？

其實，喝涼水并不會讓人生病，

喝不干凈的水才會！

因為，人類是恒溫哺乳動物，

身體無時無刻不在制造熱量。

特別是在這樣炎熱的夏季，

過度的防寒，則使體內的熱量

無法散發出去，

很有可能中暑！

而每年因中暑而死亡的案例，

便是血淋淋的教訓。







當然了，太冷太熱都不好。

我們還需順應身體感知，

夏季應少穿、避暑、散熱、吃涼的……

不可違背常理，

你總不可能在該散熱的時候，

還去泡熱水澡，穿秋裝吧！





不過，在一些反對冷食冷飲的意見中，

有一些還是值得我們借鑒的，

例如，冰淇淋不能吃得太多，

小伙伴們要控制好量哦，

否則孩子變成了小胖墩那就不好了。





“夏天不能受涼”

之所以會在我們的生活流行，

主要還是因為一些老年人的體質

對冷飲冷食不適應，存在誤解！





就好比，患有關節炎的人

在遇到天氣變化時疼會難忍，

便以為是寒冷讓他患上了關節炎；

再比如，一個人本來就患有消化道疾病，

吃了冰淇淋感覺胃疼，

便責怪是冷食惹的禍！





對此，媽咪高手只想說，

還是好好去做體檢先吧！

還會有這樣一種情況，

能不能吃冰水冷食與從小的生活習慣有關！

就好比跟一個人喜不喜歡吃辣，差不多！

并不是因為吃不得，而是因為不喜歡！





相信大家看了這么多，也應該明白了。

夏季，孩子到底能不能吃冷飲，

答案并不是**的！

你還要將孩子培養“畏寒”的體質么？

對此，媽咪高手建議：

只要適度的給孩子喝冷飲，

對身體是不會有什么影響的，

一樣可以讓孩子們

清爽快樂地度過這個夏天！







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